Hablando con adolescentes sobre la marihuana y el delta-8

A principios de 2024, el uso recreativo de marihuana era legal para adultos mayores de 21 años en 24 estados y en Washington, DC. Pero el uso recreativo de marihuana sigue siendo ilegal en todos los estados para jóvenes menores de 21 años; a pesar de que el 45.9% de los alumnos de 12º grado cree que la marihuana debería ser completamente legal. Además, aproximadamente la mitad de los estudiantes de décimo grado (10%) y el 47.5% de los de 72.7º grado informan que la marihuana es bastante fácil o muy fácil de encontrar.

La marihuana se puede fumar como un cigarrillo, en envoltorios de puros o en bongs (pipas o pipas de agua). También se puede mezclar con alimentos como brownies o gomitas (llamados comestibles) y se puede infundir en bebidas. En estas diferentes formas, puede resultar difícil saber cuánto se está consumiendo, lo que puede facilitar su uso excesivo. También se absorbe más lentamente cuando se ingiere, lo que también facilita su uso excesivo porque es posible que no sienta los efectos durante 30 a 60 minutos.

La marihuana tiene varios efectos, entre ellos:

• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Ojos inyectados en sangre.
• Sequedad de boca y garganta. Alteración del sentido del tiempo.
• Reducción de la memoria a corto plazo, la concentración, la coordinación y la motivación.

Los jóvenes, que aún están en desarrollo, son particularmente vulnerables a los efectos de la marihuana en el cerebro, incluidos el pensamiento, el aprendizaje y la memoria.

¿Qué pasa con delta-8?

Ahora también existen delta-8 y delta-9. Delta-9 es lo que normalmente se encuentra en dosis altas en la marihuana. A Delta-8 a veces se le llama “marihuana ligera”. Delta-8 es legal en la mayoría de los estados porque está elaborado a partir de una sustancia utilizada en la agricultura. Esto significa que hay poca supervisión por lo que puede contener impurezas y puede resultar muy peligroso para los usuarios. Las restricciones de compra también varían según el estado, por lo que a veces no tiene las mismas restricciones de edad que la marihuana; también se puede comprar online. Delta-8 puede tener muchos de los mismos efectos secundarios que la marihuana, a menudo en menor grado. Debido a que delta-8 es legal, en los estados donde la marihuana no es legal, las tasas de delta-8 son más altas; puede ser una alternativa legal para los jóvenes que quieran probar la marihuana. 

• Los adolescentes consumen drogas de forma recreativa por las mismas razones que lo hacen los adultos: para aliviar el estrés, relajarse y divertirse.
• Ser parte del grupo ("todos lo hacen").
• Porque estar drogado normalmente se siente bien.

Combinado con el hecho de que sólo alrededor de un tercio de los estudiantes de 12º grado desaprueban o desaprueban firmemente el consumo de marihuana una o dos veces, es fácil entender por qué los adolescentes dicen: "Me gustaría probar la marihuana sólo una vez para ver cómo es". Todo el mundo prueba drogas a veces”, “Fumar marihuana a veces está bien”. y “La marihuana es natural, no me puede hacer daño”.

Reconozca que su hijo está expuesto a las drogas y hable con él sobre los riesgos. El consumo de drogas es menor entre los niños que aprenden sobre los riesgos en casa. El riesgo número uno que los niños asocian con el consumo de drogas es: "Mis padres se sentirían muy mal si descubrieran que estoy consumiendo drogas".

A continuación se ofrecen consejos para hablar con adolescentes sobre la marihuana:

• Establecer una posición familiar clara sobre el consumo de marihuana.
• Estar preparado. Los adolescentes pueden tener mucha información incorrecta que obtuvieron de otros niños y de los medios de comunicación. Está bien decir que no sabe la respuesta, pero asegúrese de encontrarla y hacer un seguimiento con su hijo adolescente.
• Los adolescentes pueden ver mucha información sobre la legalidad de la marihuana, incluidos los comestibles. Verán anuncios en los medios y tiendas que venden THC y cannabis en diferentes formas. Hable sobre lo que esto significa para su familia y su comunidad. 
• Escuche atentamente sus preocupaciones y sentimientos y respete sus puntos de vista.
• Hágale saber a su adolescente que está bien actuar independientemente del grupo. Sea consciente de cómo usa y habla sobre la marihuana frente a sus hijos. Aprenden mirándote.
• Discuta la diferencia entre el uso legal e ilegal de la marihuana. El consumo de marihuana recetada por motivos médicos es legal. Pero el uso recreativo de la marihuana es ilegal para jóvenes menores de 21 años. 
• Si alguien en su familia usa marihuana por razones médicas, asegúrese de ayudar a su adolescente a comprender en qué se diferencia ese uso del uso recreativo.
• Busque ayuda profesional si sospecha que su adolescente tiene un problema con la marihuana.

Para obtener más ideas e información, consulte los recursos relacionados a continuación.

Decirle a su adolescente que “simplemente diga no” no será suficiente para evitar que pruebe la marihuana o el delta-8 en una fiesta cuando todos sus amigos se están drogando. Es posible que los amigos estén fumando, vapeando o comiendo alimentos con THC. Practique cómo decir no en diferentes situaciones con su hijo adolescente. Ofrezca a su adolescente opciones para decir no y déjele elegir con cuál se siente más cómodo.

Aquí hay alternativas a simplemente decir no:

• Diga: "Simplemente no quiero".
• Sugiera otra actividad como jugar baloncesto o ir al cine. O cambiar de tema.
• Evite situaciones donde pueda haber drogas. O salir con amigos que no consumen drogas.
• Diga: "Mi mamá no me deja ir", "Mi papá me mataría si alguna vez me sorprendiera usando marihuana" o "Mi entrenador tiene reglas estrictas sobre la marihuana y realmente estoy tratando de llegar al equipo universitario este año".

Recuerde a su hijo adolescente que está bien no probar la marihuana (en ninguna forma) en una fiesta, incluso si parece que todos los demás la están consumiendo.

Aquí hay algunas señales de advertencia de que su adolescente tiene un problema con el consumo de marihuana:

• Problemas con la escuela.
• Dificultad con la memoria o la concentración, incluida dificultad para recordar cosas que acaban de suceder.
• Ojos inyectados en sangre.
• Drogarse con regularidad o evitar que otros se droguen. Mentir sobre el consumo de marihuana.
• Renunciar a actividades que solía disfrutar, como los deportes o salir con amigos.
• Usar ropa con imágenes de drogas o leer revistas que promuevan el consumo de drogas.
• Tener problemas con la ley.
• Sentirse agotado, deprimido o con tendencias suicidas.
• Faltar a la escuela, bajo rendimiento escolar o suspensión de la escuela por un incidente relacionado con drogas.

Si sospecha que su adolescente tiene un problema con las drogas, comuníquese con su médico, consejero escolar o un consejero independiente sobre drogas. También haga un seguimiento de los recursos que se enumeran a continuación para obtener ayuda para su adolescente y su familia.