Aprenda sobre las intervenciones de salud mental, cómo iniciar conversaciones sobre el bienestar mental y encuentre recursos para profesionales.
Consejos, cursos online y recursos para comprender y afrontar el estrés.
El período posparto de 40 días puede ser uno de gran alegría, cambios significativos y, a veces, dificultades para los padres. El Proyecto de 40 Días promueve el bienestar mental y el apoyo social para los nuevos padres antes del nacimiento y durante las primeras cinco semanas después del nacimiento.
El grupo de trabajo de estrés rural de Extensión brinda a las familias y comunidades rurales de Minnesota educación y recursos para ayudar a sobrellevar tiempos difíciles.
Descargue el libro electrónico "Palabras que ayudan: Afirmaciones para cualquier edad" de Jean Illsley Clarke y los educadores de Extension.
La Extensión de la Universidad de Minnesota ofrece un programa gratuito de mensajes de texto que apoya a los padres y cuidadores de niños desde el nacimiento hasta los 18 años, llamado U Got This. Disponible tanto en inglés como en español.